1. 處理好干擾?？赡軙腥嘶蚰呈麓驍嗄愕墓ぷ鳌Ｄ阋欢ú灰?。如果有人靠近你，想和你聊天，你就站起來告訴你的朋友你現(xiàn)在很忙，你真的需要完成你正在做的事情。當(dāng)你不忙的時(shí)候，你可以隨時(shí)打電話給他們。當(dāng)你在做你的工作時(shí)，確保你也知道時(shí)間。
2. 確保你能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)。這樣做可以幫助你避免分心，因?yàn)槟銜芯υ谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成工作。
3. 使用耳機(jī)。捂住耳朵是防止分心的好方法。你可以戴耳機(jī)，這樣你就不會聽到噪音。播放一些好的音樂可以讓你保持工作的動力。這樣做還會阻礙您加入您從工作空間聽到的對話。這是一個(gè)保證，你將能夠?qū)Ｗ⒂谀阏谧龅氖虑椤?br />
4. 關(guān)掉你的電子郵件通知。當(dāng)你在做某件事的時(shí)候，你必須關(guān)掉你的電子郵件通知。這可以幫助你專注于你的任務(wù)。如果你不把它關(guān)掉，很有可能你會繼續(xù)時(shí)不時(shí)地檢查你的郵件。這肯定會占用你很多時(shí)間。你最終只會完成任務(wù)清單上的一小部分，而不是有效率。
5. 分配檢查郵件的時(shí)間。你可以在開始工作之前做這件事。此外，你還可以在工作間隙花幾分鐘查看電子郵件。避免使用社交網(wǎng)站。使用Facebook、Twitter和其他社交網(wǎng)站肯定會對工作造成極大的干擾。你會沉迷于查看朋友和其他人的更新。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一些有趣的事情，你肯定會和他們互動，最終浪費(fèi)你的時(shí)間。所以，不要登錄你的任何社交網(wǎng)絡(luò)賬戶。你可以在下班后做。如果你不上網(wǎng)，你可以在工作的時(shí)候關(guān)掉它。當(dāng)你需要上網(wǎng)找資料的時(shí)候就把它拔掉。
6. 保持你的工作環(huán)境干凈。一個(gè)干凈的工作環(huán)境可以讓你遠(yuǎn)離干擾。當(dāng)你的東西一直保存得很好，你就不需要時(shí)不時(shí)地保存它們。此外，視覺上的雜亂會讓人分心。它不能創(chuàng)造一個(gè)放松的環(huán)境，不能讓人集中精力工作。把你所有的東西都放在盒子里或抽屜里。也不要在你的墻上貼那么多東西。你可以只留下當(dāng)天要做的事情清單、提醒和一張能激勵你的照片。
7. 讓你的電腦空間保持整潔。除了清理你的工作空間，你還必須確保你的電腦文件是有條理的。養(yǎng)成整理文件的習(xí)慣，這樣你就不用在工作的時(shí)候整理文件了。此外，如果您必須在開始設(shè)計(jì)工作之前查找文件，這將非常耗時(shí)。
8. 只打開你需要的程序。當(dāng)你工作的時(shí)候，確保你只打開你將要使用的程序。關(guān)閉那些你不需要的，這樣你就不會被誘惑去使用它。使用互聯(lián)網(wǎng)也是如此。如果你真的不能拔掉你的網(wǎng)絡(luò)連接插頭，那么，確保你關(guān)閉了所有會占用你時(shí)間的網(wǎng)站。只打開那些與工作相關(guān)的郵件。
9. 制定一個(gè)時(shí)間表。為你的工作制定一個(gè)時(shí)間表。然后，對于每一項(xiàng)任務(wù)，確保你會為它設(shè)定一個(gè)時(shí)間，這樣你就會有紀(jì)律地根據(jù)它來工作。這可以幫助你擺脫工作上的任何干擾。這也能讓你在工作時(shí)保持正軌。
10. 張貼提醒。有提醒也可以幫助你只完成當(dāng)天需要完成的任務(wù)。除了你的日程安排，還可以提醒自己真正需要做的主要任務(wù)，或者在當(dāng)前工作間隙必須做的任務(wù)?？梢允墙o客戶打電話，也可以是跟進(jìn)什么事情。張貼提醒可以讓你看到你有很多工作要做，你沒有時(shí)間去娛樂任何類型的干擾。
