平衡在生活中很重要。所有重要的事情都應(yīng)該得到關(guān)注，包括一個人的健康和幸福。有些人忙于工作，不能再注意自己。工作狂往往會忘記自己健康的價值。有些人甚至不顧吃飯和睡覺，把更多的時間花在工作上。嗯，你得想想，當(dāng)你生病的時候，你就不能再做你今天正在做的事情了。這篇文章是寫給那些過于專注于工作而忘記了自身健康狀況有多么重要的人的。我們之前曾發(fā)表過一篇關(guān)于設(shè)計師如何保持健康的文章。這可能是一個很好的指導(dǎo)你保持健康，但現(xiàn)在，讓我們看看它如何能使你受益?？纯聪衲氵@樣的自由職業(yè)者能得到什么來保持健康。
        1.能夠很好地工作。當(dāng)你健康的時候，你一定能工作得很好。能夠很好地工作意味著你可以更有效率，你也會有很好的產(chǎn)出。這對您的設(shè)計業(yè)務(wù)是有好處的，因?yàn)槟梢詽M足您的客戶。你甚至可以為客戶的朋友和同事得到很好的推薦。
        2. 能夠集中注意力。健康的另一個好處是能夠?qū)Ｗ⒂谀阏谧龅氖虑?。專注于一個項(xiàng)目可以幫助你想出更好的設(shè)計。您還可以看到項(xiàng)目的每個有價值的細(xì)節(jié)。您還可以確保您的客戶想要的項(xiàng)目將應(yīng)用到它。專注是很重要的，尤其是當(dāng)你有很多項(xiàng)目的時候。這可以幫助你專注于你正在做的項(xiàng)目。確保每個項(xiàng)目都有注釋，這樣就不會混淆不同項(xiàng)目的規(guī)范。
        3.學(xué)會在客戶會議上做筆記，這樣你就可以把它用在項(xiàng)目的正確軌道上。幸福。每個人都想要快樂。如果你不健康，你就不會完全快樂。快樂能讓你自我感覺良好。你也會有一個更好的人生觀，這可以從你的工作中看到。你的設(shè)計可以反映你當(dāng)時的感受。所以，如果你快樂，你的設(shè)計也會看起來很好很有活力。
        4.良好的人際關(guān)系。生活不僅僅是工作。這也關(guān)乎關(guān)系。這包括友誼、家庭關(guān)系和浪漫關(guān)系。當(dāng)你健康的時候，你會有一個好心情，你可以和別人很好地互動。你可以和他們一起笑，而不是生氣。
        5. 更好的客戶交互。擁有良好的社會關(guān)系的一部分是能夠很好地與客戶打交道。當(dāng)你感覺健康時，你就更容易理解客戶的情況和問題。這可以幫助你更容易地解決問題，你也可以為一些客戶的問題提供聰明的解決方案。你也可以很容易地解決客戶的抱怨，并對你的設(shè)計進(jìn)行修正。
        6.持續(xù)的創(chuàng)造力。如果你生病或者感覺不舒服，你將無法想出好的設(shè)計。你也很難保持創(chuàng)造力。你也許能想出一個特定的設(shè)計，但你不會滿足，因?yàn)槟阒浪皇悄阕詈玫?。但?dāng)你有足夠的睡眠，吃健康的食物，你會發(fā)現(xiàn)你的思維更好，你的設(shè)計也會看起來更有創(chuàng)意和藝術(shù)。
        7.愉快地處理大量的工作。保持健康是很重要的，尤其是當(dāng)你有大量的工作要做的時候。如果你生病了，你就不能做你的項(xiàng)目了。除了讓客戶失望不能按時完成工作，你的收入也會減少。而如果你身體健康，你就能更有效率，工作也能取得更好的結(jié)果。如果你認(rèn)為自己是個工作狂，你仍然可以保持健康。你可以查看我們?yōu)楣ぷ骺衿矫嬖O(shè)計師提供的健康小貼士。
        8.工作與生活的平衡。如果你能在工作的同時保持良好的平衡，那將會很有成就感。記住，生活不僅僅是工作。當(dāng)你健康的時候，你可以看看生活中其他美好的事情，你將能夠關(guān)注它。這是因?yàn)槟愀杏X很好，這會讓你看到更多的東西。工作和生活的平衡對任何人來說都是一件令人滿意的事情。
        9. 工作時要放松。這并不意味著僅僅因?yàn)槟忝τ诠ぷ?，你就已?jīng)有壓力了。嗯，如果你的身體狀況不好，很有可能發(fā)生這種情況。但是當(dāng)你健康的時候，你可以快樂地工作，保持放松。你感覺很好。當(dāng)然，當(dāng)你健康的時候，你也會自我感覺良好。有了這種感覺，生活會變得容易得多，因?yàn)槟憧梢院芎玫靥幚砗芏嗲闆r。你也會有更好的工作表現(xiàn)。自我感覺良好可以積極地影響你在生活中所做的每件事。